فئة علم النفس

وفقًا لأسعد بلد في العالم ، هذه هي النصائح التي يجب علينا اتباعها حتى نكون أكثر سعادة (وهي في كتاب)
علم النفس

وفقًا لأسعد بلد في العالم ، هذه هي النصائح التي يجب علينا اتباعها حتى نكون أكثر سعادة (وهي في كتاب)

ما مدى سهولة قيام الأوروبيين في بلدان الشمال بابتكار كلمات لا يمكننا نطقها. عندما اعتدنا على قول "hygge" ، يتعين علينا الآن أن نتعلم نطق "lykke" ، شيء مثل laik ، وهي كلمة دانمركية تعني السعادة. وحول هذا الموضوع لا أحد يعرف أكثر من Meik Wiking ، مؤلف كتاب Hygge الأكثر مبيعًا.

إقرأ المزيد
علم النفس

هل نخلط بين الحب والمغناطيسية؟ يتم اختبار نظرية القطب المعاكس!

إذا كنت تتساءل عن سبب حبك دائمًا لأشخاص يعارضونك تمامًا أو ما هو نوع MM (لعنة مغناطيسية) تمارسها في الرجال الذين لا يناسبونك ، احترس: قد تجد الإجابات هنا. نظرية الأقطاب المعاكسة ، النموذج 1: الفتاة الطيبة تعرف الولد الشرير. يمر الولد الشرير منها تمامًا ، ولكن بعد الكثير من الصبر والسحر الأنثوي ، بعد فترة من الوقت ... CHAS!
إقرأ المزيد
علم النفس

حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب الاكتئاب؟ نقوم بتحليل أكبر دراسة تم إجراؤها حتى الآن حول هذا الموضوع

تركز دراسة نشرت في الأيام الأخيرة في مجلة JAMA Psychatry Journal ، وهي إحدى منشورات الجمعية الطبية الأمريكية ، على العلاقة المباشرة بين استخدام وسائل منع الحمل للإناث والاكتئاب. ليست هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها مناقشة هذا الأمر ، وحتى العديد من الاحتمالات تحذر من هذا التأثير الجانبي ، ولكن لم يحدث من قبل إجراء دراسة مفصلة وشاملة مثل الدراسة الحالية.
إقرأ المزيد
علم النفس

لماذا نخاف أن نكون هادئين؟

نحن خائفون من الصمت. هذا يزعجنا بقدر ملابس داخلية ناناس النيكل. نحن نتجنبها كما لو كان علينا أن ندفع ثمن كل فراغ ثانٍ ونتفادى أنه أعظم أعدائنا. نعتقد أن الصمت أمر سيئ ونحاول ، دون نجاح كبير ، أن نملأه بكلمات عشوائية وضوضاء مختلفة.
إقرأ المزيد
علم النفس

انتقل أو لا تذهب إلى الخريجين الاجتماع بعد 15 سنة

لا أمانع في توزيع الحلوى على جميع هؤلاء الأطفال الذين يسرقون بابي في ليلة عيد الهالوين أو يحصل أطفالي على هدايا من سانتا كلوز في خطر التغلب على المجوس. لقد وافقت حتى على ارتداء ابني الأكبر لحفل التخرج الرعاية النهارية. ولكن ... اذهب إلى اجتماع للخريجين؟
إقرأ المزيد
علم النفس

هل نشعر بالتحدث مع الغرباء في مترو الأنفاق؟ حملة في لندن تروج لها ولا يوافق المستخدمون عليها

7.30 صباحًا مدينة كبيرة. في الطريق إلى العمل. مزدحم سيارة المترو. النوم. أتمنى بشدة أن يكون يوم الجمعة. أو السبت بشكل عام ، من عدم وجوده في تلك السيارة المترو. وفجأة ، يريد شخص غريب بدء محادثة. هل نتبع القائمة أم نضع السماعات في تكتم ونصلي من أجل أن تتوقف محطتنا قريبًا؟
إقرأ المزيد
علم النفس

رفيق: حليف ضد مضايقة الشارع

تقليديا ، شغلت النساء المجال الخاص (المنزل) والرجال المجال العام (الشارع ، العمل ، المؤسسات وكل شيء آخر) ، وأصبحوا متطفلين داخل الفضاء العام. الشوارع أو وسائل النقل العام هي أماكن تخصنا جميعًا ، ولكن ليس كل شخص يمكن أن يشعر بنفس القدر من الأمان فيه.
إقرأ المزيد
علم النفس

هل تم تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية بشكل كافٍ في الاتحاد الأوروبي؟

قبل بضعة أيام ، نشرت الصحف الإنجليزية استنتاجات لجنة من البرلمان البريطاني ، مسؤولة عن تقييم حالة تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية. كان التشخيص لا لبس فيه: يعتبر أعضاء اللجنة "فضيحة" في بريطانيا العظمى ، البلد الرائد في عام 1985 باعتماد تشريع يعاقب على تشويه الأعضاء التناسلية للإناث ، ولم يتم التوصل إلى أي إدانة منذ 30 عامًا.
إقرأ المزيد
علم النفس

ندرس التنوع الحيوي في مكتبك: 7 عينات ستجدها في العمل (جديدة وكلاسيكية) وماذا تتعلم منها

على عكس أصدقائك ، لا تختار الأسرة. وليس زملاء العمل الذين لمستك في الحظ (أو في حظ سيء). لكن لا ترى كل شيء خبراً سيئًا ، لأنه يوجد دائمًا شيء نتعلمه من الأشخاص الذين نقضي ساعات أطول معهم طوال اليوم. حتى الكثير من الأشياء الجيدة.
إقرأ المزيد
علم النفس

مشروع كل امرأة ، انتصار المرأة الحقيقية

مشروع All Woman Project هو مشروع لشارلي هوارد - وهو نموذج قيل أنه كان سمينًا جدًا إلى العرض - وكليمنتين ديسو ، وهو مدون نموذجي أيضًا. كما هو الحال على الرغم من جميع الطلبات المقدمة إلى العلامات التجارية ووكالات الدعاية والمجلات لاستخدام تمثيل أكبر للنماذج التي تعكس بشكل أفضل مورفولوجيا نساء الشوارع في المرئيات أو المواقع أو اللوحات الإعلانية ، فإن هذه الطلبات لا وقد اتخذت في الاعتبار قررت اتخاذ إجراءات بشأن هذه المسألة.
إقرأ المزيد
علم النفس

إذا لزم الأمر ، هل لديك طفل مع أفضل صديق لك؟

لقد وجدت دائمًا ما أزعج العقود غير الرسمية التي أبرمها الناس: "إذا لم يكن لدي صديق في الخامسة والثلاثين ، فأنت تعطيني القليل من السائل المنوي". هكذا ، كما يسأل الجار عن الملح. "صديقان" يوقعان في وقت ما (الرصين؟) اتفاق ينص على أنه إذا لم يكن هناك شيء في مرحلة معينة من العمر ، فإن الجزء المخصب سيساعد الجزء الخصب.
إقرأ المزيد
علم النفس

كونك أصدقاء قبل شريك حياتك هو تعويذة حقيقية لنجاح الحب؟

أنا واحد من أولئك الذين لا يؤمنون بالصداقة بين الفتى والفتاة ... والسبب في ذلك هو أنه عندما يكون هناك اتصال ومرح بين هذا الترادف ينتهي أحد الطرفين بالوقوع في حب الآخر. إذا لم يكن الأمر متبادلاً ، فكل شيء يذهب إلى الشارة ، على العكس ، كلاهما يشعر بالكيمياء ... الفوز بالجائزة الكبرى! يتم إنشاء اتحاد مثالي حيث توجد المتعة والمشاعر الطيبة.
إقرأ المزيد
علم النفس

المدونة النسوية الجديدة كتبها ثلاثة أشخاص يرون الأمور بوضوح شديد: فتيات يبلغن من العمر 11 عامًا

إذا كنت فتاة ، فأنت تحب اللون الوردي. إذا كنت طفلاً ، أزرق. الفتيات ، دمى. الأطفال ، كرات. الفتيات لطيفات وممتعات واجتماعيات في كتالوجات Vuelta al cole ، لكن لم يسبق لهن الأول في الفصل أو الأذكى ، مثل الأولاد. تعبت من هذه الصورة القاتمة ، قررت مجموعة من الفتيات من نيويورك لمدة 11 سنة فقط فتح مدونة نسوية.
إقرأ المزيد
علم النفس

هل أنت شخص بالغ وصحيح ولكنك ما زلت تتصل بأمك من أجل كل شيء؟ الخبراء يعطينا رأيهم

كل يوم أو مرتين في اليوم. أو مرة واحدة في الصباح ، وآخر في الظهر والأخير قبل وقت النوم. إذا كنت تعتقد أنك اتصلت بأمك أكثر من اللازم ولم تفكر حتى الآن في سبب قيامك بذلك ، فقد استشرنا مجموعة من الخبراء لإبداء الرأي. أو اشرح لنا ما إذا كنت تحب بشدة ، أو إذا كنت تشعر بالملل أو تحتاج إلى دعمك لكل شيء ، فكل ما تفعله بشكل يومي.
إقرأ المزيد
علم النفس

شيطان من إعادة تشغيل جيدة في سبتمبر

يعد أول يوم من العمل بعد بضعة أيام من الإجازة أحد أكثر اللحظات إثارة في السنة دون حساب ألم البطن الذي تستيقظ منه في 26 ديسمبر ، وهو اليوم الذي تحاول فيه ارتداء ملابس السباحة في العام الماضي أو في عيد ميلادك الثلاثين ، عادة ، عندما يدق ناقوس الخطر ، تشعر أنك عندما استيقظ توني كانتو من غيبوبة في Seven Lives.
إقرأ المزيد
علم النفس

ألعاب الفيديو: الجحيم المتحمس أم الحل النهائي للتمييز الجنسي؟

هل عالم ألعاب الفيديو ذكوري كما يرسمونه؟ لقد كانت حياتي المهنية قصيرة (رغم أنها مكثفة). ومع ذلك ، فقد ساعدني ذلك في فهم بعض الأشياء. في منزلي لعبت الكثير ، أيام وليال في بعض الأحيان. حصرت نفسي في أن أكون متفرجاً. تعلم أوامر تحكم Play أو لوحة المفاتيح لا يبدو يستحق كل هذا الجهد.
إقرأ المزيد
علم النفس

أفضل عبارات ميشيل أوباما (والتي ستكون معنا إلى الأبد)

"أولا وقبل كل شيء أنا صوت القيادة في هذا البيت." بلا شك واحدة من العبارات التي تحدد أفضل شخص وشخصية ميشيل أوباما ، وهي امرأة بالفعل جزء من القصة وأصبحت معيارًا لجيل جديد. مستقلة ، مقاتلة ، مضحك ، أصلع على اللسان ، نشطة ومع شخصية ساحقة.
إقرأ المزيد
علم النفس

التدريب لبدء الدورة على القدم اليمنى: خبير يعطينا نصيحته

يبدو من غير المعقول أننا وصلنا بالفعل إلى أبواب نهاية الصيف إذا بدا الأمر بالأمس عندما كنا نرحب به. على وشك أن نقول وداعا للشاطئ ، إلى اليأس ، وليس للتفكير في الارتفاع المبكر والغفوة. لكن ألا نبالغ قليلاً ونفكر في العودة إلى المدرسة؟
إقرأ المزيد
علم النفس

لقد قابلنا الطبيب النفسي الذي درس غضب الزوجين في إيكيا (وقدم لنا بعض النصائح لتجنبها)

منذ أسبوعين ، نشرنا مقالًا حول ميل الأزواج للمناقشة بمجرد أن تطأ أقدامهم في إيكيا. نقرأ فيه النتائج التي توصل إليها سوكي ماكفيرسون ، وهو عالم نفسي مساعد في الجمعية البريطانية للطب النفسي والذي يمارس في الخدمة الصحية الوطنية البريطانية وفي ممارسته الخاصة في لندن.
إقرأ المزيد
علم النفس

لم تكن صغيرا أبدا معقدة جدا. يجري كبار السن ، إما

لا أعرف متى نتوقف عن السعادة. أنا لا أعرف ، بالتأكيد ، ما إذا كنا. ما أقنعه هو أنه الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، يطلبون منا أن نكون. السعادة تفرض علينا ، يصرخون. ماذا بحق الجحيم: يأمرون به ويحكمون علينا إذا اخترنا شيئًا مجنونًا لأنه لا يشعر بالقوة الكافية لتكون سعيدًا دون المزيد.
إقرأ المزيد
علم النفس

احترام الذات: أين يمكنني شراء كيلو من ذلك؟ خبيران يعطينا إرشادات لتعزيزه

قالت ديانا فريلاند أن "الأسلوب هو كل شيء. إنها طريقة للحياة. بدونه أنت لا شيء ". لكنني أؤمن على نحو متزايد بأن هذا المحرر الأسطوري حقًا ، هذه المرأة التي أحدثت ثورة في افتتاحيات الموضة ، رغم أنها استخدمت كلمة "أسلوب" في الخلفية كانت تشير إلى "احترام الذات".
إقرأ المزيد